Artykuły
Pozytywna Psychologia Stresu™![Jak polubić i pozytywnie wykorzystać „jesienną chandrę” w swojej głowie](http://www.elzbietakluska.pl/wp-content/uploads/2018/10/P1011698-1080x675.jpg)
Jak polubić i pozytywnie wykorzystać „jesienną chandrę” w swojej głowie
W tym roku pogoda nas rozpieszcza, mamy piękną złotą jesień. Można przypuszczać, że dzięki temu ominie nas jesienna chandra, która związana jest przecież z pożegnaniem letniej pogody, chłodem i brakiem słońca. Nie ma więc na co narzekać i czego się obawiać — ale czy…
![Dlaczego odnajduję się w filozofii “slow-fast life” i jaką rolę odgrywa w tym moje pozytywne podejście do stresu](http://www.elzbietakluska.pl/wp-content/uploads/2018/10/oekl-1080x675.jpg)
Dlaczego odnajduję się w filozofii “slow-fast life” i jaką rolę odgrywa w tym moje pozytywne podejście do stresu
Kilka dni temu, jadąc samochodem usłyszałam w radiu jak Roma Gąsiorowska tłumaczy na czym polega życie według filozofii „slow-fast life” którą ona sama promuje i według której żyje. Niezwykle mnie to zaciekawiło, gdyż do razu poczułam, że jest to opis mnie i mojego…
![Stres można pozytywnie wykorzystać!](http://www.elzbietakluska.pl/wp-content/uploads/2018/08/asertywność.jpg)
Stres można pozytywnie wykorzystać!
Stres wcale nie musi być szkodliwy i nie można wyeliminować go ze swojego życia, może zatem warto podjąć próbę jego oswojenia i pozytywnego wykorzystania jego siły do lepszego radzenie sobie z trudnościami oraz efektywniejszego realizowania celów. Istotne…