utworzone przez Elżbieta Kluska-Łabuz | Wrz 8, 2015 | Ciekawe artykuły
W życiu każdego z nas jest ta jedna, najważniejsza osoba. To właśnie ona potrafi wpłynąć na to, jak postrzegamy nasz świat. Niektórzy z nas traktują ją należycie — relacje z nią opierają na zaufaniu, szacunku, przyjaźni i miłości. Czasami zdarzy im się...
utworzone przez Elżbieta Kluska-Łabuz | Sie 20, 2015 | Ciekawe artykuły
1. AKTYWNIE SŁUCHAJ Słuchaj z uwagą wszystkiego, o czym mówi rozmówca/klient Jeśli to możliwe, podtrzymuj kontakt wzrokowy Pozwól rozmówcy na swobodną wypowiedź, nie przerywaj mu Spróbuj zrozumieć, o czym on mówi oraz zrozumieć jego punkt...
utworzone przez Elżbieta Kluska-Łabuz | Lip 30, 2015 | Aktualności, Ciekawe artykuły
JEST POWTÓRKA!!!! W związku z licznymi zapytaniami o bezpłatny webinar “Co dzieje się w mózgu osoby przeżywającej kryzys i jak to wykorzystać by jej pomóc”, postanowiliśmy zrobić powtórkę, dla osób którym nie udało się uczestniczyć w...
utworzone przez Elżbieta Kluska-Łabuz | Lip 9, 2015 | Ciekawe artykuły
Ludzie w swoim prywatnym i zawodowym życiu przeżywają kryzysy, doświadczają sytuacji tragicznych. Szczególną grupą tych sytuacji są tzw. zdarzenia traumatyczne, czyli wszystkie sytuacje, w których istnieje poważne zagrożenie dla naszego zdrowia i życia...
utworzone przez Elżbieta Kluska-Łabuz | Cze 15, 2015 | Ciekawe artykuły
Każdego dnia w naszym organizmie kumuluje się stres, napięcie, zmęczenie, które może być odczuwane w każdej części ciała. Aby się tego pozbyć, warto popracować nad rozluźnieniem, każdej części z osobna- poniżej znajduje się propozycja...
utworzone przez Elżbieta Kluska-Łabuz | Cze 3, 2015 | Ciekawe artykuły
1. Uznanie faktu, że ból i silne emocje są normalną reakcją – nie pożądaną ale naturalną — na sytuację trudną i bolesną oraz stratę, która miała dla nas ogromne znaczenie. 2. Pozwolenie sobie na przeżywanie uczuć. Wiele osób myśli: „Już dawno powinnam...